Refletir sobre o ano que passou e planejar para o próximo é uma prática valiosa para crescimento pessoal e profissional. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar nesse processo de reflexão e planejamento: 1. Reflexão sobre o Ano Passado a. Reveja suas metas e conquistas O que você alcançou?  Faça uma lista das metas que você estabeleceu no início do ano e analise o que conseguiu alcançar. Reconheça suas vitórias, por menores que sejam. Quais foram os desafios?  Identifique o

Em 9 de fevereiro de 2025, Philadelphia Eagles e Kansas City Chiefs disputaram a grande final do futebol americano estadunidense. Dentro de campo, a partida marcou o bicampeonato da equipe da Filadélfia, que venceu o certame “ao natural”, pelo placar de 40 a 22. Se dentro das quatro linhas a partida não foi lá muito emocionalmente, graças à irretocável atuação da linha defensiva dos Eagles, comandada por Vic Fangio, fora delas, como já era de se esperar, o evento não deixou a

Aqui Já imaginou assistir a um filme de uma hora e meia observando tudo exatamente do mesmo ângulo? A princípio, pode parecer algo impossível ou extremamente tedioso. No entanto, Robert Zemeckis prova que isso não só é possível como também pode ser que você queira assistir novamente. “Aqui”, nos transporta no tempo e nos leva a refletir sobre a brevidade da vida e a longevidade de tudo o que nos cerca e que vemos, mas não enxergamos. Baseado na aclamada história em quadrinhos